前南非总统曾对希拉里说过感恩与宽容经常是源自痛苦和磨难的，必须以极大的毅力来训练。自己年轻时性子很急，在狱中学会控制情绪才活下来，他的牢狱岁月给他时间与激励，能够深入自己的内心，学会处理遭逢的苦痛。

　    当别人的伤害改变了你的人生轨迹，而你是选择心怀怨恨度过余生，还是选择宽恕别人也放开自己?和出国留学网小编一起走进这篇美文，让我们的心灵进行一次净化。

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　　为了自己而谅解

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　　如果一个人而导致了我一生的不幸，我能原谅这个人吗?一个站在沙巴体育官网：法庭上的年轻人向我们展示了一份这样美丽的谅解。

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　　1979年，3岁的Joel .Paperback在一次高速公路连环碰撞事故中全身85%的皮肤被重三度烧伤。手指和脚趾都没有了，鼻子和嘴巴、耳朵和眼皮也看不出了。接受了50余次手术的Joel有近两年的时间得在医院度过。本该与朋友们尽情玩耍的幼年时代，Joel却只能与苦涩的药味和白色的绷带为伴。

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　　离开医院回到现实生活中后，Joel还是一样的不幸。因为烧伤而变得吓人的外貌，使得人们不是对Joel避之不及，就是恶语相向。

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　　然而，在为了他每天祈祷并不停激励他的家人的帮助下，Joel让自己的生活发生了变化。主动去接近那些蔑视自己的人，和他们攀谈，努力去以更加温暖的态度对待他们。虽然没有手指和脚趾，却作为足球选手和篮球选手活跃在赛场上，并参与山地车和活动靶射击运动，在享受这些过程的同时，他让自己的生命走上积极的轨道。在这样的努力下，Joel在高中时还当选了全校的学生会长。