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2016-08-22 09:52

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养生茶处暑

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　　处暑节气，注重养生的您要遵循以下原则：滋阴润肺，健脾安神。小编为您推荐2款适合处暑节气饮用的养生茶，帮助您有效养生哦!

　　秋菊清心茶

　　原料：杭菊5g、麦冬5g、百合5g、红茶叶一小撮。

　　制法：热水冲泡，10分钟后代茶饮。

　　功效：清肝泻火，滋阴润燥，宁神养心。

　　参麦茶

　　原料：西洋参2克，麦冬2克，红茶叶一小撮

　　制法：放入杯中，加沸水冲泡，10分钟后代茶饮。

　　功效：滋阴生津，暖胃安神。

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