据台湾“中广新闻网”14日报道，沙巴体育官网：研究人员说，中学生睡7个小时对课业最有帮助。
中学生常常抱怨睡眠不够。不少专家也建议中学生最好一天睡9个小时。不过，杨百汉大学研究人员调查了沙巴体育官网：各地中小学生睡眠状况和成绩以后却发现，一晚睡7个小时的中学生成绩最好。
杨百汉大学硕瓦特教授说，根据他们的研究，10岁的孩子得睡9到9.5小时。12岁要睡8到8.5小时。到16岁睡7小时就够了。
沙巴体育官网：：中学生每天睡七个小时对学习最有帮助
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出国留学网[liuxue86.com]为中国留学生提供海外新闻：《中学生每天睡七个小时对学习最有帮助》02月14日报道。
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