现在很多人都喜欢吃宵夜导致身体日渐肥胖。每天保持适量的运动有利于我们的身心健康。也有利于我们保持良好的外貌身材形象。有什么值得推荐的激励减肥的好句子呢？以下是小编收集整理的激励自己减肥的文案（通用47句），仅供参考，希望能为您提供参考！

??1.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！

??2.男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择

??3.最厌恶那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊！！！

??4.节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）

??5.不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多！

??6.你看到瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博炫耀自我

??7.幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了

??8.土豪减肥成功后大家都叫他壕

??9.当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货因为说这句话时，她刚吃饱

??10.其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

??11.减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

??12.从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

??13.就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病左算右算，还是不划算呀。

??14.减肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。

??15.前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。

??16.其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做，坚持，就有效一开始就怀疑绝逼没用。

??17.女生永远在减肥，除非遇上喜欢的男生。

??18.减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

??19.人生不要光做加法。在人际交往上，经常减肥、排毒，才会轻轻松松地走以后的路。

??20.要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。

??21.那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人***没救想减肥就别他妈给自己找借口，少墨迹，果断点会死？要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混反正世界上胖子这么多，也不差你。

??22.总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

??23.我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

??24.减肥，是为了证明自己其实也很优秀！

??25.吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。

??26.减肥改变了生活方式，但绝不能是苦行僧。

??27.世界上最有权势的人说，起床，睡觉，减肥。

??28.减肥这件事，身材好的从未停止，身材差的从未开始。

??29.他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。

??30.对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱再好好研究。

??31.减肥成功后，我终于有了小蛮腰。

??32.减肥就是养成一个好习惯，然后体重就下来了。

??33.认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！

??34.只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡。

??35.不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

??36.减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。

??37.硬撑着跑了个步，把圆环合上了，减肥真不易。

??38.不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。

??39.你知道减肥成功是什么感觉吗?简直就是过上了另外一种人生。

??40.空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

??41.存平等心，行方便事，则天下无事。怀减肥心，做减肥事，则减肥终将成功。

??42.冬天不减肥，春天徒伤悲，夏天徒伤悲，秋天徒伤悲。

??43.我为什么要减肥，我又不是吃不起。

??44.你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

??45.我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。

??46.人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。

??47.减肥成功的人，成功的前提就是明白“如何控油”！