动员会发言(篇1)

　　同志们：

　　县委、县政府决定召开的这次全县抗旱生产动员大会，是在旱情不断加剧，农业生产面临考验，群众生产生活受到较大影响的严峻形势下，召开的一次重要会议。会议的任务是，深入分析当前旱情及农业生产面临的形势，动员全县上下紧急行动起来，迅速掀起以抗大旱、保民生、促增收为主题的抗旱生产高潮，确保农业稳定发展农民持续增收。刚才，县水务局、农牧局、民政局负责人结合各自职能，就当前抗旱减灾、保粮增收生产和困难群众生活救助工作进行了安排，下面，我就做好当前抗旱春耕生产讲几点意见。

　　　　一、正确把握旱情，切实增强做好抗旱生产的责任感和紧迫感

　　开年以来，我县农业和农村经济工作紧紧围绕农业稳定发展农民持续增收这一目标，着力实施“147”现代农业发展行动计划，总体上呈现平稳发展的良好局面，但是，当前持续加剧的旱情，给全县农业和农村工作带来很大压力。自去年10月份以来，我县虽出现过几次零星降雨过程，但旱情未得到根本缓解，特别是进入3月份以来，全县无有效降水，加之气温持续偏高，土壤失墒十分严重，旱象愈演愈烈。当前，正值全县农业生产的关键时期，严重干旱对农业生产和群众生活已经造成较大威胁，县内井泉水位下降，部分河流出现断流、干涸现象；北部山区部分村组人畜饮水发生困难；冬小麦、冬油菜生长受阻，夏粮减产已成定局；新栽果树、行道树、荒山造林成活率低；个别农业重点项目进度较慢，农民增收面临较大压力，社会负担明显加重。

　　面对严重旱情，省市高度重视，王省长、夏书记专程赴我县对抗旱救灾工作进行调研，栾市长召开专题会议作了安排，提出了明确要求。各乡镇、各部门也都采取了一些应对措施，做了一些工作。但是，从目前掌握的情况看，部分乡镇、部门对当前旱情和灾情还缺乏足够的认识，重视程度不够，应对措施不力，抗旱效果不明显。据气象部门预测，我县5月中旬才会迎来有效降雨，旱情短期仍不会得到有效缓解，抗旱形势十分严峻。做好抗旱春耕生产，成为全县当前一项重大而紧迫的任务。县乡村各级组织、广大干部职工一定要充分认识到旱情对农业和农村经济发展带来的严重危害，充分认识抗旱生产的艰巨性、紧迫性，切实把抗旱生产纳入重要议事日程，紧紧围绕抗旱减灾、保粮增收这一目标，全力以赴投入到抗旱生产中去，以务实的精神和顽强的斗志，打好抗旱生产这场攻坚战。

　　　　二、坚定信心，强化措施，全力以赴抓好抗旱救灾生产

　　各乡镇、各部门必须将抗旱救灾工作作为当前头等大事，把握关键环节，采取果断措施，切实维护人民群众的正常生产生活秩序。

　　一要全力解决人畜饮水困难。各乡镇、各有关部门必须立即组织人员对辖区群众饮水情况进行全面调查，准确掌握群众饮水现状。要特别针对孤儿、五保、残疾人等弱势群体的饮水问题制定专门措施，落实专人送达到位，确保不出任何问题；对饮水困难重点乡镇，要按照“先保生活、后保生产”的原则，采取蓄、引、提、运、挑等措施，千方百计解决群众饮用水困难。县石油办要积极协调油田企业帮扶拉水，各乡镇、有关部门要注意水事纠纷苗头，提前做好群众思想工作，调处好各类水事纠纷，确保社会秩序和谐稳定。

　　二要着力保障重点产业用水。各乡镇、各有关部门要在保障人畜饮水的基础上，尽力做好畜禽、林果、瓜菜等特色产业以及工业园区的供用水工作，保证产业发展和园区建设的正常推进，确保经济发展不受大的影响。

　　三要积极配合做好人工增雨作业。气象部门要对高炮、新型火箭装备等人工降雨设施设备进行全面检查，按照市上统一部署，科学确定炮点，抓住可能出现的每一次降雨机会开展人工增雨作业，缓解旱情。各乡镇要按照气象部门的通报，提前做好集雨相关准备，充分发挥人工降雨的效应。

　　四要切实防范干旱次生影响。干旱缺水情况容易使群众忽视饮水安全卫生，可能导致大范围人畜饮水卫生问题及相关疾病的传播。各乡镇和卫生部门要高度重视水源清洁工作，普及饮水卫生安全知识，防止群体性中毒事件和传染病疫情的发生。畜牧部门要扎实抓好动物疫病防控工作，确保不发生较大畜牧疫病。同时，久旱后极有可能发生洪灾或旱中有涝、涝中有旱相互交替的情况，因此，必须抗旱防汛两手抓、两防范，水务部门要在抓好抗旱工作的同时，及时对今年各项防汛准备工作进行检查、落实、督促，做到早安排、早发现、早消除。

　　五要有效提升供水保障能力。各乡镇、各有关部门要充分利用现有的灌溉和供水设施，抓紧维修、配套和改造，对水源不足的乡镇村组，要采取分片、集中、轮换供水的方式，扩大供水范围。对山区水窖存水不足的农户，采取政府适当补助，农户组织人担、畜驮、车拉等方式，提前向窖内储水。按照先生活、后生产的原则，在保证人畜安全饮水的基础上，抢时做好农作物春灌工作，尽可能扩大春灌面积，减少旱灾损失。水务部门要针对此次灾情较重区域供水设施缺乏的状况，抓紧制定规划，积极上报争取，尽可能新建、改建一批水利设施，进一步提升我县供水保障能力。

　　　　三、统筹兼顾，全面推进，切实抓好农业农村其他工作

　　一要坚决防范森林草原火险。昨天，国务院、政府召开了森林草原防火电视电话会议，要求各地严防发生重大森林草原火灾。由于较长时间的少雨干旱，加之气温日渐升高，特别是临近清明，火源点增多，防火任务艰巨，各乡镇、各有关部门必须进一步加大监管力度，严防死守，全力抓好森林草原防火工作。要以村组为单位，组织群众对重点部位、重点地段、重点林区开展巡查，及时发现并消除火灾隐患。要进一步完善森林草原火灾应急预案，坚持属地管理原则，分级负责，严阵以待，一旦出现火情，要按照应急预案科学、安全、有效地进行处置，及时组织扑灭。

　　二要切实抓好设施瓜菜生产。各乡镇要把设施农业作为农村工作的重点，当做一项突出任务来对待。乡村组和技术员要实行行政技术双轨承包制，责任落实要到村、到户、到棚。要高度重视旧棚巩固工作，凡打算放弃或不愿经营的户，乡村要想办法动员农户或采取干部承包的形式继续经营，决不能出现建起的棚放弃不管，或不经营的现象发生。当前要抢抓时机，全力以赴突击抓好移栽种植工作。总的要求是，赶3月底前，所有设施大棚移栽种植结束。

　　三要突击做好春覆膜工作。要把春覆膜作为当前抗旱春耕生产的首要任务，抢时抢墒，县上总体要求赶3月25日之前全面完成任务，但一些乡镇至今仍有欠账，要抓住近期仅有的降水，调动一切力量，加班加点突击，发动人力、畜力、机械一起上，尽可能扩大机覆面积，加快覆膜进度。各乡镇要对准备的观摩点所在沿线区域的秋地，进行全部覆膜，不允许出现露地种植。另外要加强对已覆膜的管护，防止大风揭膜和牲畜踩踏，提高保墒效果。

　　四要严格落实林果春管抗旱措施。要加大果园抗旱追肥灌溉力度。对成园，要充分利用机井、泵站及各类引水工程，加大果园的抗旱灌溉和春季施肥，要浇足浇透，结合灌溉定量施肥，确保果树正常生长。对幼园，要组织群众进行清盘拓带，中耕松土，及时将秋、冬季翻耕的大土块打碎、耙平，以减少水分蒸发。采取树盘行间覆膜、地面覆草等办法减少水分损失。对新栽幼树，要指导群众点浇点灌，边栽边灌，一次性灌足座根水，灌后落实覆草、覆膜措施，最大限度地蓄墒、保墒，提高成活率。要加大工程造林浇水抗旱工作力度。对于工程造林包括公路行道树要全部不间断灌水，直至旱情缓解。县林业局负责县城南山机关义务植树点灌水保苗，各乡镇要对千亩造林、义务植树、道路绿化等进行灌水，各苗圃、育苗户要千方百计进行灌溉，确保苗木质量和苗木供应。

　　五要持续加大草畜产业开发力度。畜牧部门要积极筹备调运疫苗、器械等防疫物资，培训乡村防疫人员，开展禽流感、口蹄疫等重大动物春季集中免疫工作，力争在4月底前全面完成免疫任务。同时对已规划建设的养殖小区要抓紧开展“三通一平”工作。对规划的规模养殖户、养殖场、专业示范村、千亩草片建设，要组织技术指导组深入建设现场进行技术培训，全面启动建设。

　　六要提早做好春耕备耕工作。一是做好种子、肥料、农药、农机具等生产资料的调剂调运和储备，保证春耕生产需要。二是针对春播地缺墒严重、旱情加剧的特殊情况，及早调整作物布局，扩大马铃薯、玉米等高产作物和经济作物面积，确保粮食等主要农作物收获面积的基本稳定。三是持续开展农资市场专项整治行动，严厉打击制假售假、哄抬物价和无证经营等违法行为，确保农民用上放心农资。

　　　　四、靠实责任，协作配合，努力形成抗旱生产工作合力

　　一要明确乡镇主体作用。各乡镇要成立抗旱救灾工作领导小组，认真落实抗旱工作责任制，切实发挥抗旱救灾工作的主体作用，真正形成主要领导亲自抓、分管领导具体抓、全体干部共同抓的良好工作格局。要认真收集辖区内的旱情，每天向县防办（水务局）上报，为抗旱救灾工作提供准确信息。要多措并举，特事特办，采取一切可以采用的措施，解决群众饮水困难。同时要广泛调动群众的积极性，共同参与抗旱救灾工作。

　　二要建立灾情会商制度。由县防办牵头，民政局、农牧局、气象局配合，立即建立灾情会商制度，加强灾情监测预测，定期分析研判形势，统一发布灾情信息，协调推进各种应急保障措施。县防办要及时收集全县旱情，适时通报旱情及抗旱工作情况，研究制定抗旱的具体措施。农牧部门要密切关注旱情变化情况，定期分析旱情，了解掌握受灾作物、受灾农户、地块等，组织调运、贮备救灾种子，组织技术人员深入旱区搞好技术服务，指导、落实耧施化肥、中耕除草、病虫防控、作物春灌等生产补救措施。水务部门要搞好现有水资源的管理和调度，充分发挥现有水利设施在抗旱救灾工作中的巨大作用，准确掌握各方面的用水需求和供水量，保障人畜饮水。民政部门要及时调查摸清灾情，会同乡镇和有关部门确定救助对象，积极争取并及时安排下拔救灾资金，对资金使用情况要全程进行监督。

　　三要通力协作配合。抗旱救灾工作是一项系统的社会工程，需要全县上下紧密配合，齐心协力。农机部门要切实落实农机购置补贴相关政策，督促各乡镇尽快组建农机抗旱服务队。公安部门要及时妥善解决涉水纠纷，严防因争水导致的各类治安案件和群体的事件。财政部门要及时筹措拨付抗旱专项资金和人影作业经费。发改、交通、住建、教育、电力等部门要按照各自职责，做好相关工作，同时，积极向上级主管部门争取抗旱项目、资金，确保抗旱救灾工作顺利进行。新闻媒体要加强抗旱生产的宣传报道工作，宣传工作中的先进典型、好人好事和一些好的工作经验，为全县抗旱生产工作营造良好的舆论氛围。其他县直部门要结合双联行动，积极深入乡镇，指导、帮助村户开展好当前的抗旱生产工作，为全年粮食增产、农民增收打下坚实基础。

动员会发言(篇2)

　　亲爱的同学们，尊敬的老师们：

　　大家上午好。

　　期末考试临近，大家都进入到了紧张的复习阶段。大家即将面临的不仅仅是学校的期末考试，高一的同学们月末将迎来两门科目的合格考考试，高二的同学们将迎来五门合格考科目的考试。考试，是学习不可或缺的组成部分，也是同学们全面总结、查漏补缺的绝好时机。在这里我要对同学们提出三点希望：

　　第一，合理安排复习，做好时间管理

　　针对本次期末考试和合格考，同学们要优先确保合格考的顺利通过。注重基础知识的梳理与深刻理解，根据二八法则，科学规划复习，做好时间管理，在多学科复习安排时，优先复习薄弱学科;每一门学科的复习，优先复习重点模块和必考的核心内容。

　　复习阶段，紧张、焦虑伴随着大家，适度的焦虑有利于我们备考，但是过度焦虑则有百害而无一利的。这里给大家几个建议：

　　首先，保证睡眠时间。良好的睡眠帮助我们获得良好的精神状态，复习效能才能得到保证。

　　其次，充分互帮互助。考试中的互帮互助是明令禁止的，复习阶段的互帮互助是大力提倡的。在时间有限的情况下，大家查漏补缺过程中要充分的问老师、问同学，高效率的弥补自己的知识漏洞。

　　最后，学会自我激励。缓解考试焦虑的方法有很多，最有效最持久的是自我激励。

　　第二，端正考试态度，提前充分准备

　　考试，是学校教育教学管理中的一个重要环节，每次考试全校师生都要为之付出大量努力。目的只为各位同学能够从中获得学业成就的评价反馈与提升。因此，大家要重视再重视。这里给大家提两点要求：

　　首先，诚信应考。我校一直具有良好的考风和学风，希望同学们能够努力的维护下去。一次成绩不佳可以通过努力来弥补，一次对自己的不诚信将会成为人生的污点。希望大家珍爱诚信，拒绝舞弊。

　　其次，充分准备。说到考前物品的准备，很多同学都认为是小事不予重视。就在上周的高考中，兄弟学校的一名考生考听力前收音设备准备不足导致无法正常考试，人生大考何以如此草率?习惯使然。正是一次一次的不予重视才使恶习得以不断强化。所以，希望大家充分准备，用正确的行动滋养好的习惯。

　　第三，考后认真分析，制定提升计划

　　考试不是学习的终点，大家新的历程才刚开始。下学期，大家将升入高一级年级，将面临新的挑战。希望大家借助本次考试，认真做好考后分析，并制定暑期提升计划，为下学期的新的起点提前做好准备。

　　同学们，证明自己的时刻即将来临，你准备好了吗!希望大家都能顺利通过合格考，同时在期末考试中获得满意的成绩。

　　谢谢大家!

动员会发言(篇3)

　　尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

　　大家好！我是运动员代表庞浩森。

　　在这阳光明媚、春意盎然的日子里，我们怀着无比激动的心情迎来了我校XX年春季田径运动会的到来。

　　首先，请允许我代表全体运动员，对运动会的召开表示最衷心的祝贺！向所有刻苦训练的运动员伙伴们表示亲切的问候！向为组织这次盛会而辛勤付出的老师们表示衷心的感谢！

　　这次运动会不仅是我们展现蓬勃精神风貌的盛会，更是全体少先队员增强友谊的盛会。为了迎接运动会的到来，各班的运动健儿早就投入紧张的训练准备之中。清晨，当同学们刚踏进校园时，操场上总能看到运动健儿辛勤练习的身影；傍晚，当大家放学回家时，运动健儿们仍然在为集体的荣誉挥洒着汗水。因为大家深深地知道，踏上跑道，是一种选择；离开起点是一种勇气；驰骋赛场，是一种胜利！

　　亲爱的同学们，这次春季田径运动会，必将是对我校体育运动水平的又一次全面的检阅。在此，让我以运动员的名义宣誓：在这次运动上我们要顽强拼搏，勇创佳绩，遵守纪律，服从裁判，友谊第一，尊重对手，胜不骄，败不馁，赛出水平，赛出风格，为谱写我校体育运动水平的新篇章而努力奋斗！

　　最后祝运动会取得圆满成功！谢谢大家！

　　全体运动员

　　XX年4月24日

动员会发言(篇4)

　　亲爱的同学们，敬爱的老师们：

　　新的学期已经拉开了帷幕，这将是一个崭新的起点，一个全新的舞台。心中有梦想就要付出行动，脑中有蓝图就要进行实践。美好的青春要靠自己去拼搏，只有昂首挺胸，奋勇前进才能不辜负美好的豆蔻年华，韶华易逝，三年时光弹指一瞬。希望同学们能够拿出120分的热情去努力拼搏，用自己三年来的辛苦耕耘，为自己的中考画上一个满意的句号。

　　亲爱的同学们，今天，离中考只剩下三个多月的时间，三个月后，我们也许各奔东西，也许依然可以在最好的高中做亲密的同学，这些，都取决于我们今天能够吃多少苦。

　　马云在《不吃苦，你要青春干嘛》这篇演讲中说到：当你不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛?

　　恰同学少年的我们，在最能学习的时候选择玩乐，在最能吃苦的时候选择安逸，自持年少，却不知道青春易逝，再无少年之时!

　　今天，我们为什么要努力读书?著名作家龙应台在给儿子安德烈的一封信中这样写到：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

　　李嘉诚也这样说过：读书虽然不能给我们带来更多的财富，但它可以给我们带来更多的机会。

　　同学们，有机会，才会成功，才会有未来!

　　当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起的比你早、跑的比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。

　　所以，不要在最能吃苦的时候选择安逸，没有谁的青春是在红地毯上走过。

　　既然梦想成为那个别人无法企及的自我，就应该选择一条属于自己的道路，付出别人无法企及的努力!

　　将来的你，一定会感谢现在拼命的自己!

动员会发言(篇5)

　　各位老师、同学们：上午好！

　　本周全校将进行期中考试，初一、初二的考试时间为4号；初三考试时间为4号、5号两天。

　　考试，作为教学评价的一种手段，其作用是对学生基础知识和基本技能进行考查。当然，学校将严肃考风考纪，确保考试过程和考试结果的公平公正，确保考试权威性和可信性，是学校教学常规管理和维护教学秩序的需要，而且，同学们通过考试，对自己的学习情况有一个理性的认识，促使自己巩固所学知识、技能，从学习结果的反馈中，及时获得并矫正信息，调整自己今后的学习（包括学科平衡、查漏补缺、学习态度和方法），因此每位学生都必须以认真、严肃、负责的态度对待期中考试。

　　首先，我们每位学生应重视考前复习，在老师的指导下把所学知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，触类旁通。

　　其次每一位学生都要能正确对待考试，考试既是知识的检测，也是意志的磨炼，考试时要沉着冷静，不要过于紧张和焦虑，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析，仔细推敲，遇到容易题不要忘乎所以，遇到难题莫惊慌，要认真思考，许多人因粗心大意，会做的题目随手做错了，我们要吸取教训，做到基础部分不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。

　　第三，考试是一次做人品行的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质，同学们切莫一失足成千古恨，考试作弊的学校将给予惩处，希望大家自尊自爱，切勿因小失大。

　　第四，考试纪律：考前5分钟进考场；考试过程中，注意爱护公物，不得随意在考桌上乱涂乱画，写一些不文明的语言，若发现将严肃查处，同时不得把草稿纸、檫桌子的废纸到处乱丢。每场考试结束后，立即离开考场，认真复习下一场考试的学科。同时注意保持校园内安静，不得在校园内到处逗留，影响其他年级正常上课和考试。

　　每位同学都希望考出优异成绩，以告慰抚育我们成长的父母，以报答辛勤培养我们的老师，以勉励刻苦读书的自己。但考试成绩有差异，考得好不要沾沾自喜，要自找差距，争取百尺竿头再进一步，考得不好也不要灰心，要仔细分析找原因，争取下次取得进步。

　　同学们，我们每个人都有个性，有自尊，要有一股奋发向上、不甘落后的上进心，我衷心希望同学们勤奋学习，认真复习，每一个学生都能取得学习的进步，人格的完善，最后，祝同学们期中考试考出好成绩。

动员会发言(篇6)

　　尊敬的老师们，我们战斗在同一个战壕，比谁都能体会这个过程的艰辛，我们对教材的每一次认真钻研，与学生每一次的倾心交流，也许都会成为他们前进的动力，不是每一粒种子都会发芽，但是每个孩子都会长大，无论我们的个性如何，能力如何，不管别人对我们有怎样的评价，当我们面对已经长大成人的学生时，我们可以坦然地说：“我尽了自己最大的努力，我无愧于心，高考动员会教师讲话稿。”我想这对于我们教师业说，应是一个平凡的大境界。

　　在此，我代表高三所有教师郑重向学生承诺：有你们的地方，一定会有我们的身影，我们将忠于职守，精诚团结，通力合作，我们将随时关注高考动态，搜集高考信息，我们将微笑面对，认真解答每一位同学的问题;我们将帮助同学们尽力挖掘自身的潜能，总之，我们将和你们风雨同舟，时刻战斗在一起。

　　尊敬的家长们，有一句话如是说：合格父母的标志是将为家庭创造荣誉的重任挑起，送给孩子一上惬意快乐的人生;不合格父母的标志则是自己虚度人生，却要求孩子承担光宗耀祖的责任，这话并不是让父母溺爱孩子，为他们创造多么好的物质条件，而是要求我们成人也应用自己的行动为孩子树立奋斗不息的榜样，的确，我们从事的职业不一样，奋斗的含义也不尽相同，但不管怎样，我们都要以不同的方式来诠释积极进取的人生态度，家长的行为就是对孩子一种最好的激励。

　　在这段日子里，我们家长应该做好后勤工作，给予孩子精神鼓励，及时与老师沟通，关注孩子的思想动向，做好考生的心理疏导工作，与孩子一起渡过高考这个关的。

　　一个清爽的晚上，我从外面漫步，霓虹闪烁下一中教学楼的灯火格外明亮，想想我们的老师、学生在那里挥洒汗水，播种希望，我心中就会不由自主涌起一份感动，为我们的老师，也为我们的学生，我想，我们理应获得成功，因为面对生命的挑战，我们不曾懈担

　　今天，我们聚在了一起，为了共同的目标，我们要一起努力，我们的所为将毫不留情地决定我们的命运，这是人生的最高逻辑，让我们带着责任，满怀憧憬，坚定不移，不计成败地向人生理想迈进。

　　高考备考动员大会教师代表发言稿

　　明天，我们全体同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和的培养之情。

　　三年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。在过去的三年，尤其在高三这一年，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基矗

　　人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。

　　针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。

　　一、考试期间的安排和要求。

　　(1)听从指挥，注意，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。

　　今天距离高考还有1天：放松，看考尝熟悉考场周围环境，包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。最后一天，晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。

　　(2)注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生。

　　(3)调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历，尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行简单的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

　　二、考试过程中的注意事项。

　　(一)考试前

　　从发准考证到进入考场，虽然只有那么短的时间，但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证要拿在手上。到了考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实地考察。这三个地方是：考场、厕所、临时集结点。

　　(二)考试中

　　拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍;另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松。

　　(三)考试时

　　要综观全局，2-3分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我们就能正常发挥。

　　(四)考试后

　　考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。