“留学让我成长许多，但煎熬也很多”，留法归来的孙小姐苦涩地说。初中毕业，小孙就开始了长达8年的留学生涯。国内扎实的教育基础让小孙在学业上很轻松，常被老师赞为“聪明的东方天使”。然而，她的性格越来越内向。“出国后，我的苦恼无人倾诉。家人让我多与当地人交流，可他们的圈子很难融入。爸妈给我打电话，我的声音听着很轻松，其实早已泪流满面。”一次回国休假，父母发现曾经俏皮的闺女变得沉默少言。爸爸说这是成熟的表现，但妈妈坚持带她去心理咨询。一番交流后，小孙被确诊为轻度抑郁。家人很震惊，一度想让她终止学业。好在经过几次咨询，小孙的抑郁症状得以缓解。
在小留学生中，小孙这样的情况很普遍。一项针对中国低龄留学生的调查显示，26%的人以网络打发时间;17%的人缺乏倾诉对象;“心情畅快”的仅占7%。
孩子留学本人应参与
专家认为，留学规划应是家长和孩子一起来制定的，且整个计划不仅仅是孤立地看选哪个名校或哪个热门专业的问题。
“家长应了解孩子将来想过什么样的生活，想要什么样的人生，想跟哪些人打交道，想做什么工作，从而帮助家长一起判断孩子适合读哪个专业，以及去哪个国家、哪个地区会更好一些。”专家说，很多中国家长都有“名校情结”，通常会依据自己从亲戚朋友或其他途径所了解到的信息来给孩子选校、选专业，但这些信息往往是有局限性的。
业内人士建议，有条件的家长，在孩子决定留学前，可以先通过一些方式，例如亲子游学、旅游等方式，和孩子一起到国外去走走，了解国外的教育体制、当地学校的环境及风土人情等。“这些不只是孩子需要了解，家长也需要了解，只有更多地了解海外学校的教学模式、特色等，孩子与家长在留学方面的分歧才少，共识才多，有助作出更合适的选择。”
留学后，家长与孩子相隔千里，家长对海外情况不熟悉，如何有效引导孩子?对此，专家建议，家长需要通过各种方式与孩子共同了解以下三点：海外教育制度、海外社会经济、海外社会职业情况，然后再根据需要，引导孩子学习与思考，作出判断与选择。